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5.腹部
涂抹精油在腹部，特别在主要的消化，帮助健康的消化功能，并缓解偶尔的消化不适。
建议常用生姜、葡萄柚。
6.
涂抹精油在部位，帮助净化，并支持健康的清洁净化功能。
建议常用柠檬、葡萄柚、天竺葵和柑。
7.手臂、腿部和背部
涂抹精油在手臂、手腕、腿部、背部和脚底，能帮助舒缓疲累疼痛的肌肉组织和关节，并促进血液循环。
建议常用柠檬草、丝柏和热力舒缓。
8.脚底
涂抹于脚底能促进精油快速吸收，因为脚底毛孔较大较易吸收，是一个健康又安全易吸收精油的部位。脚底通常被视为和体内各脏器和的连结处，有许多被称为反射区的部位，常刺激反射区等同于作用在对应的脏器或。记住每一个反射区并不容易，只要将精油涂抹整个脚底即可。
建议常用、依兰依兰、百里香。
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乳i香精油
嗅闻美好的乳i香精油，可以帮助镇静神经、提升情绪，它也是许多芳疗师精神上的支柱，常用于冥想。
研究指出，乳i香与薰衣草、佛i手柑一起调和，能带来非常正面的帮助，对于疼痛及忧郁的感觉都有减轻，研究的对象为在韩国安宁疗护的癌i症病患。
玫瑰精油
当你觉得焦虑、压力、忧郁时，玫瑰精油一直都是很受到喜爱的选择，特别是历经人生中的忧伤时，它有着很好安抚惊慌的效果。
其他选择：檀i香、天竺葵精油，也有助于舒缓焦虑及忧郁。
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春天身心综合症之三：皮肤瘙i痒
对于初到北方迎春的人而言，漫天纷飞的柳絮可能漾起心中无i限的诗意，可是只要在这儿多待上几天，那浓浓的诗意就会转换成痒痒的干意，满脸失去控制的皮屑、红疹，立刻此起彼落和满天飞舞的柳絮相映成趣。皮肤变干了还不打紧，那渗入心底的痒才是叫人毛躁地坐立难安！
芳香配方：天竺葵、苦橙叶、罗马洋甘菊
使用方法：为自己调制一瓶纯天i然的润肤水。将100毫升的纯净水，也可以烧一壶热开水，冷却以后就是很好的纯净水了！滴入5滴上述一种纯精油。除了每天早晚洗完脸后整肌，也可以随身带着，只要觉得皮肤干痒，就往脸上喷一喷或用棉花片蘸着搽拭。
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肥胖可以分为：浮肿型、肌肉型、脂肪型、混合型。针对不同类型的肥胖，我们可以选择不同的精油来帮助减肥，下面小编就给大家介绍一下适用于四大类肥胖的精油配方。
1.浮肿型
推荐精油：葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油
这三种精油对利i尿都有很好的效果，促进循环与紧致的作用。
葡萄柚精油：对一些肥胖过度而引起的蜂窝型组织有很好的缓解作用，具有很好的消i炎作用。另外，还有对皮肤具有美白、淡化的作用。
迷迭香精油：对松弛的肌肤效果很好，使用迷迭香精油可以让松弛的肌肤重回紧致，并增加弹性，所以也可以平复一些因皮肤松弛而出现的细小皱i纹。迷迭香精油很适合减肥的人，可以收敛因脂肪减少而松垮的皮肤。对于皮肤上出现的皮肤充血以及浮肿的症状，使用迷迭香精油具有消i肿的作用，可以改善肿胀的皮肤，让皮肤恢复正常健康的状态。
浮肿型精油减肥配方：
基础油10ml+葡萄柚精油4滴+丝柏精油3滴+迷迭香精油3滴
混合后，用掌心运热由下往上推浮肿（需要减肥）的部位。
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以上信息由专业从事纯植物药油工厂直销的芳利于2023/3/21 9:17:20发布
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